Crypto Casino
Torrent Dişli
Oyuncunun dopamin sistemi nasıl çalışır
Dopamin bir "mutluluk hormonu'değil, beyinden bir öğrenme sinyalidir. Nerede ve ne zaman dikkat etmesi ve davranışı tekrarlaması gerektiğini kodlar. Kumar senaryolarında, öngörülemeyen sonuçlar sık sık eğitsel "kıvılcımlar" verir, bu yüzden kolayca "yapışırız". Mekanizmayı söktükten sonra, oyunu eğlence alanında tutmak ve dürtüyü kontrol etmemek daha kolaydır.
1) Kısa beyin haritası
Ventral tegmental alan (VTA) - öğrenme ve motivasyon bölgelerine dopamin gönderir.
Ventral striatum/nucleus accumbens - Ödülleri ve tahmin hatalarını değerlendirmek için "merkez".
Dorsal striatum - alışkanlıkların bir taslağı ("ataletle yapmak").
Prefrontal korteks (PFC) - plan, impulsların inhibisyonu, karşılaştırma'şimdi ve sonra ".
Insula/amygdala - bedensel duyumlar, duygular, parlak olayların artan hafızası.
2) Ödül tahmin hatası (RPE): Mekaniğin kalbi
Beyin sürekli olarak beklenen ve gerçek olanı karşılaştırır:[
\ delta = r +\gamma V (s ') - V (s)
]Sonuç beklenenden daha iyiyse (δ> 0) - fazik bir dopamin patlaması ("öğrenmek: dikkat etmeye değerdi");
Daha da kötüsü (δ <0) - düşüş ("burada çaba harcamayın");
Tam bekledikleri gibi (δ ≈ 0) - sessizce.
Kumar, beklentinin sürekli olarak "titremesi" için tasarlanmıştır: nadir kazançlar, "neredeyse kazançlar", ışık/ses - birçok δ sinyal - "devam etmek" için güçlü öğrenme.
3) Tonik vs fazik dopamin
Fazik - beklenmedik sonuçlara yanıt olarak hızlı zirveler/düşüşler: seçimi öğretmek ve alışkanlıklar oluşturmak.
Tonik - yavaş "arka plan": Genel "arama/eylem hazırlığını etkiler. "Stres/ajitasyon uyaranlarının kronik aşırı ısınması tonu artırabilir ve dürtüselliği artırabilir.
Uygulama: kısa oturumlar, duraklamalar, uyku/yiyecek/su - tüm bunlar gereksiz arka planı azaltır ve kontrolü sağlar.
4) Değişken takviye neden sabitten daha yapışkandır?
VR (değişken oran) şeması - "bazen, yanlışlıkla" ödül - maksimum RPE sinyallerini verir. Düşük bir kazanma oranıyla bile, "hakkında" beklemek dikkat çeker.
Sabit ödül (her Nth kez) - hızlı beklemeyi öğrenin.
Değişken ödül - beyin "kuralı yakalayamaz" - sistemi arama modunda tutar.
5) "Neredeyse-kazan've dokunmatik amplifikatörler
Near-miss, striatumu neredeyse gerçek bir ödül olarak aktive eder: Beyin yanlışlıkla "neredeyse" değerli bir sinyal olarak görür, tekrar eder. Animasyonlar, sesler ve hızlı ritim, heyecanı (noradrenalin) arttırır ve "tekrar" döngüsünü güçlendirir
6) Hedeften alışkanlığa: Ventralden dorsal striatuma geçiş
Başlangıçta, davranış "amaçlı'dır: Duygu/merak uğruna oynarım. Zamanla, çok sayıda VR takviyesiyle, kontrol kısmen alışkanlık konturuna geçer - sonuç değeri azalmış olsa bile, eylemler tetikleyici (uygulama girişi, jingle, banner) tarafından tetiklenir.
İşaret: "Ataletle oynarım", "kendimi açar".
7) Prefrontal korteksin rolü: "frenler've plan
PFC, dur demeye, faydaları karşılaştırmaya ve kurallara (sınırlara) uymaya yardımcı olur. Yorgunluk, alkol, uyku eksikliği, stres - PFC'yi zayıflatır. Bu nedenle uygulamalar:- İş çıkışı oyna, gece değil;
- timebox 15-30 dakika + serinletici 10-15 dakika;
- Stop-loss/Stop-win önceden, duyguda değil.
8) Stres ve dopamin: bir kıvılcım şenlik ateşine dönüştüğünde
Norepinefrin/kortizolün aktivasyonu kısa süreli canlandırıcıdır, ancak kronik olarak dürtüsellik ve yorgunluk kontrolünü arttırır. "Aşırı ısınma" sinyalleri: uzun seanslar, sinirlilik, "dogon". Çözümler - su/uyku/hareket/duraklama 24 saat.
9) Mitler ve gerçekler
Efsane: Dopamin = mutluluk.
Gerçek: Dopamin = "önemli/öğren/dikkat et. "Zevk, serotonin, opioid yolları ve bağlamı içeren daha geniştir.
Efsane: "Sıcak bir bölüm hissediyorum".
Gerçek: Neredeyse özledim ve parlak kazançların hatırası olasılıkların üzerinden geçiyor.
Efsane: "Oranı artıracağım - geri vereceğim".
Gerçek: Dağılım ve risk artmaktadır, prognoz değildir.
10) Dopamin sistemi ile "arkadaş" olan uygulamalar
Kişisel ritüeller (toplamda 60-90 saniye):- Başlangıç kartı: "Bugün 20 dakika ve € X. Amaç eğlence. Stop-loss X/Stop-win Y"
- Pause taraması: "Beden/ruh hali nasıl? "Yakalamak" için bir dürtü var mı? Eğer öyleyse, durun"
- Not: "Zaman, ± toplamı, duygu 1-10. Çözüm: yarın duraklat/devam et"
- 1-2 tıklamayla depozito/kayıp/zaman sınırları;
- "Ne kadar kaldı" dakika/tur, sadece puan değil;
- Zaman aşımı/kendini dışlama, pooches için sessiz saatler;
- Zaman/depozito/net sonuç geçmişi.
- 18 dakika oyunda kaldınız mı? Kısa bir mola mı? İlerleme devam edecek"
- "Bugün bütçeden 12/30 Euro harcandı. Günlük bir limit belirlemek ister misiniz?
- "Hit pulse" = duraklatma sinyali. Plan duygudan daha önemlidir"
11) Operatörler için: aşırı ısınmadan tasarım
Ekrandaki dürüst kurallar ve başlıklar ("200 puan/saat, 00:00'da sıfırla").
OR hedefleri (sırtlar/puanlar/çarpan) - bir öğütmeden daha az.
Zaman kutuları ve nefes pencereleri ilerlemeyi sıfırlamaz.
Bir "Set Limit" düğmesi ile yumuşak zaman/gider nujas.
Duraklatma/zor sınırları olan kullanıcılar için bastırma promosyonu; sessiz saatler.
Sağlık ölçümleri: limitleri olan oyuncuların payı, kullanım süreleri, şikayetler/1k, "aşırı ısınmış" gelirin payı, Tutma L30.
12) Kendini sınama (oyuncu kontrol listesi)
Kutuları işaretleyin. Eğer ≥3, duraklatın ve sınırları düşürün.
Amaçladığımdan daha uzun/daha sık oynamak- Kayıplardan sonra "dogon" görünür
- Stres/öfkeyi yatıştırmak için oynamak
- Sevdiklerinizden zaman/miktar gizleme
- Oyun yüzünden uykuyu/işi özlüyorum
13) Kısa SSS
Neden "neredeyse kazanmak'böyle oluyor?
Çünkü gerçek bir ödül olmadan pozitif bir RPE kıvılcımı verir; Striatum "tekrar denemeyi" öğrenir.
Dopamin "aldatılabilir'mi?
Tetikleyicileri yapılandırabilirsiniz: Zaman kutuları, duraklamalar, durma kuralları, bir "dakika" ilerleme ipucu - bu, eğitim sinyallerinin aleyhinize değil, lehinize nasıl çalıştığıdır.
Duraklama zamanının geldiğini nasıl anlayabiliriz?
Sınırların ihlali, "dogon", gizlilik, sinirlilik, uyku problemleri - mola verin ve sevilen biriyle/uzmanla konuşun.
14) Alt satır
Oyuncunun dopamin sistemi sürprizlerden öğrenme mekanizmasıdır. Değişken takviye, neredeyse ıskalayan ve duyusal kıvılcımlar sık δ sinyalleri oluşturur ve davranışı alışkanlıkların konturuna aktarır. Karşı ağırlık prefrontal plandır: Zaman kutuları, sınırlar, duraklamalar, dürüst kullanıcı arayüzü ve saygılı dil. Bu ayarla, heyecan zevk kıvılcımı olmaya devam eder ve kontrol sizin sabit becerinizdir.