WinUpGo
Aramak
CASWINO
SKYSLOTS
BRAMA
TETHERPAY
777 FREE SPINS + 300%
Cryptocurrency casino Crypto Casino Torrent Gear, çok amaçlı torrent aramanızdır! Torrent Dişli

Oynarken duygular nasıl kontrol edilir

Duygular oyunu ilginç kılar - ve en sık "dogon'a yol açan, sınırları ihlal eden ve izlenimi bozan onlardır. Amaç "duyguları kapatmak'değil, duyguları fark edilebilir ve yönetilebilir hale getirmektir. Aşağıda, operatörün sürücü ve farkındalık dengesini koruması için oyuncu ve ürün kalıpları için teknikler bulunmaktadır.


1) Oyunun duygu haritası: Ne kontrol ediyoruz

Uyarılma: tempo, ses, neredeyse kazanır - "ters" duyguları yükseltin.

Değerlendirme (değerlendirme):'bugün benim günüm "," karşı koymalıyız "düşünceleri riske iter.

Davranış: dürtüler - bahsi artırın,'bir kez daha "devam edin, sınırları iptal edin.

İlke: İlk uyarı - isim - nefes al - plana göre karar ver, dürtüyle değil.


2) Temel çerçeve: üç destek

1. Oturumdan önce plan: timebox 15-30 dk, bütçe € __, Stop-loss X/Stop-win Y kuralları.

2. Zamanlayıcı duraklar: Her 15-20 dakikada bir 60-90 saniye - duygular "soğur".

3. Ardından 3 satırlık günlük: zaman, ± miktarı, duygu 1-10 "şanslı olanı hissettim" yerine gerçekler.


3) Seans başına beş hızlı teknik (her biri 60-90 saniye)

3. 1. Solunum 4-6 (HRV)

4 sayıyı soluyun - 6-8 döngü × 6 sayıyı soluyun.

Etki: kalp atış hızını azaltır, prefrontal korteksin "frenlerini" döndürür.

3. 2. DUR

S - Dur, T - Bir nefes al, O - Gözlemle (vücutta/düşüncelerde ne var?), P - Plana göre ilerle (limit planına uy).

Cümle: "Momentum üzerinde plan".

3. 3. 5-4-3-2-1 (touchdown)

Adını koy: Gördüğün 5 şey 4 - cildi hisset 3 - duy 2 - kokla 1 - tat.

Etki: Dikkati vücuda döndürür, "tüneli" düşürür.

3. 4. Dürtü sörf ("dalga binmek")

Boost/catch-up momentumunu bir dalga gibi takip edin: hareket etmezseniz 60-120 saniye içinde yükselir - zirveler - düşer.

Cümle: "Dalga geçecek - karar benim kalacak".

3. 5. YAĞMUR

Tanımak (duyguyu tanımak) İzin vermek (varlığını tanımak) Araştırmak (vücudun neresinde?) Nurture (kendinizi bir cümle ile destekleyin).

Cümle: "Durabilirim. Tempoyu ve bütçeyi ben seçiyorum"


4) Tuzaksız düşünme: Üç değişiklik

"Savaşmamız gerekiyor" "Stop-loss tamamlandı - oturum bitti".

"Bugün benim günüm - ekleyeceğim" - "Oran planı> form hissi".

"Neredeyse vurmak - yine!" "Neredeyse = kayıp; Şans büyümedi"


5) Duraklatma protokolü (zamanlayıcıya göre 2 dakika)

1. Oyunu/ekranı kapatın.

2. Nefes alma 4-6 × 8 döngü.

3. Ölçekleri HALT olarak değerlendirin: Aç/Öfkeli/Yalnız/Yorgun - "açık'nedir?

4. Çözüm: a) b planına geri dön) 24 saat c duraklat) alt sınırlar.


6) Önce/sırasında/sonrasında günlük ritüeller

Için (1 dk):
  • Niyet: eğlence, kazanç değil.
  • Zamanlayıcı 20 dk, bütçe € __, X/Y - bir not yazın.
Pro tempore:
  • Her 15-20 dakikada bir duraklatın (zamanlayıcı/nooj).
  • "Dogon" STOP + ise, dürtü tekniğinde sörf yapın.
Sonra (30 saniye):
  • Günlük 3 satır. Duygu ≤4/10 veya çerçevenin ihlali ile - zaman aşımı 24 saat.

7) Mikro metinler (arayüzlere kaydedin/yapıştırın)

"20 dakika oyunda kaldın mı?" Kısa bir mola mı? Misyonun gelişimi devam edecek"

"Hit pulse" = duraklatma sinyali. Stop-loss X'e zaten ulaşıldı"
  • "Kazanmak, kaybetmektir. Bir sonraki sonucun olasılığı değişmedi"

"Bugün, eğlence bütçesinden 12 €/30 € harcandı. Günlük bir limit belirlemek ister misiniz?


8) Kendi kendine test listesini kontrol edin (başlamadan önce işaretleyin)

[The] Ayığım/uyudum/stresli değilim.
  • Zamanlayıcı 15-30 dakika ve sessiz saatler aktif.
  • Limitler: bütçe € __, Stop-loss X/Stop-win Y.
  • Uygulamaya hazır: 4-6, DUR, 5-4-3-2-1, dürtü sörf.
  • "Almost = losing" - Hatırlıyorum.
Oturum sırasında aşağıdan ≥3 - 24 saat durdurun ve duraklatın:
  • Dogon kaybettikten sonra
  • Tahriş/anksiyete
  • Ante 'çünkü hissediyorum' kadar isteyen
  • Gece saati/yorgunluk
  • Düşünceler "Ne pahasına olursa olsun geri döneceğim"

9) Duyguları korumaya yardımcı olan platform araçları

Yumuşak bir tonda zaman/gider nuji + "Limit ayarla" düğmesi.

Zaman kutuları ve "nefes pencereleri" görev/çizgi ilerleme kaybı olmadan.

Nötr neredeyse özledim: "kazanan" ses ve konfeti yok.

Tula "Düşünüldüğü gibi": şans, bonuslara eşit, terimler "yanmak".

RG varsayılan: 1-2 tıklamayla para yatırma/kaybetme/zaman sınırları; zaman aşımı/kendini dışlama; Sessiz saatler ve durdurma promo duraklatma/sert sınırları.

Baskısız dil: "Ara vermek mi?" Bunun yerine "Hiçbir şansı kaçırmayın! ».


10) "Duygusal sağlık" metrikleri (gösterge tablosu operatörü)

Davranış: Erken çıkış ≤5 dakika, neredeyse kaçırdıktan sonra 60 saniye içinde denemeler, duraklama/zaman aşımı akışları.

Kalite: Complaints/1k, neden bilet sayılmıyor, TO Nasıl Sayılır.

RG: Limitli oyuncu paylaşımı, zaman aşımı kullanımı, kurulumdan hemen sonra limitlerin iptali.

Ekonomi: Ödül ve Bonus/Aktif'in kontrolü altında Δ ARPPU (net) ve "aşırı ısınmış" kalıpların payı (gece maratonları, dogon).


11) Gardrails ile A/B fikirleri

Nooj "20 dk - mola": açık/kapalı - erken çıkışlar, şikayetler/1k.

Near-miss: sessizlik vs nötr ses - "sonra" girişimleri, dogon oranı.

Dahili nefes kartı 4-6 duraklama: açma/kapama - aradan sonra geri dönüş, incelemelerin kalitesi.

Düğmenin içindeki "Sınırı ayarla" düğmesi: açık/kapalı - evlat edinme sınırları.

Korkuluklar: SRM kontrolü, şikayetlerde artış/1k, RG olayları - otomatik durdurma testi.


12) 7 günlük öz kontrol eğitim planı

1. Gün: zamanlayıcı, limitler, sessiz saatler ayarlayın; X/Y'ye bakın.

2. gün: 1 pencere 20 dk oynayın; 4-6 ve STOP uygula; Günlük 3 satır.

3. Gün: Oyun Yok Günü; yürü/uyu/su.

4. Gün: 5-4-3-2-1 ekleyin; Nabız kontrolü "yetişmek".

5. Gün: Sevdiklerinizle sözleşme yapın: "X/Y'yi ihlal edersem - 7 günlük bir duraklama".

6. Gün: Güçlü bir nabızda "dürtüyü" test edin.

7. Gün: Haftaya genel bakış; Alarm durumunda - sınırları düşürün.


13) Sık sorulan sorular

Duyguların kontrolden çıktığını nasıl anlarız?

Limitleri aşmak, yetişmek, bir seanstan sonra sinirlenmek/utanmak, uykuyu kaybetmek duraklama sinyalleridir.

"Dikkat dağıtmak" için kötü bir ruh hali içinde oynamak mümkün mü?

Daha iyisi değil: dürtüsellik ve "dogon" riski artıyor. Birincisi - uyku/su/yürüyüş.

"Arıza'dan sonra ne yapmalı?

Stop - gerçeğin kaydı - zaman aşımı 24 saat - sınırların azaltılması - destek (yakın/uzman).


14) Mini Kasa (Sentetik)

Operatör 20 dakikalık zaman kutuları, bir limit düğmesi ile yumuşak nooji, nötr yakın özledim ve duraklama 4-6 nefes kartı ekledi. 8 hafta boyunca (%15): Şikayetler/1k − %27, dogon oranı − %16, limitli oyuncuların payı + 14 pp, Tutma L30 + 2. 0 pp, Δ ARPPU (net) - kararlı, "aşırı ısınmış" modellerin payı %9 −.


Duygu kontrolü bir "karakter'değil, bir beceridir. Basit elemanlar üzerine inşa edilmiştir: Daha önce bir plan (zaman kutusu, sınırlar), sırasında nefes alma ve duraklamalar, kısa bir yansıma, artı basınçsız dürüst bir arayüz. Bu yüzden heyecan zevk kıvılcımı olarak kalır ve kararlar bilinçli ve sürdürülebilir olarak sizindir.

× Oyuna göre ara
Aramaya başlamak için en az 3 karakter girin.