Oyun ve gerçeklik arasındaki mesafeyi korumak neden önemlidir?

Check-list "10 dakika içinde mesafe"

1. Ayrı bir "fan cüzdanı" başlatın ve haftalık bir limit belirleyin.

2. Her 30 dakikada bir günlük zaman sınırı ve hatırlatıcılar ayarlayın.

3. Üç "durdurma tetikleyicisi" kaydedin ve bilgisayarın yanına asın.

4. Stres durumunda oyuna alternatiflerin bir listesini yapın.

5. "Sorumluluk ortağınızla'kabul edin ve sınırlarınızı paylaşın.

6. Seans günlüğü için bir şablon oluştur (hedef, limit, toplam, duygular, dersler).

Alt satır: Oyun ve gerçeklik arasındaki mesafe bir yasak değil, borç, çatışma ve tükenmişlik olmadan eğlenmenizi sağlayan bir yapıdır. Net sınırlar, bilinçli ritüeller ve düzenli retrospektif, oyunu bir kaos kaynağından güvenli ve kontrollü bir eğlenceye dönüştürür.