勝利如何影響對現實的看法
勝利是一個強大的情感信號。它增強多巴胺,增強能力感,並在記憶中嵌入明亮的「尖峰」。但隨著能源的浪潮,出現了系統性的失真:我們誇大控制,低估風險,加快步伐,「在瞬間」改變規則。弄清楚勝利究竟如何改變對現實的看法--以及如何保持常識。
1)如何為我們贏得勝利
「熱手」和超自信。盡管下一個旋轉的可能性沒有變化,但一些成功的結果被感覺為「形式」。
「賭場錢」(房屋錢)。獲勝的資金似乎「不是我的」→越來越願意冒險。
技能錯覺。偶爾的成功將技能歸功於「微妙的計時」,「正確的時隙」。
時間扭曲。獲勝後,會議似乎更短,更輕,回合速度不斷提高。
決賽。一個明亮的滑動重新定義了整個會話的評估-長時間的下垂被「抹去」。
結論:勝利改善心情,但損害概率校準和自我控制。
2)勝利如何改變決策(行為模式)
利率升級。「到目前為止-我們必須點擊」→ beta的增長沒有預先規定的條件。
會議延期。計時器被「為了鞏固成功」而忽略。
即時改變策略。轉向「敏感遊戲」並放棄協議。
腳的侵蝕。Take-profit正在轉化為新的切入點,停止失誤「暫時擴展」。
目標轉移。「娛樂」成為「使命:加倍」。
3)接口增強欣快感
備受矚目的葡萄酒效果和「BIG WIN」,即使乘數適中。
貸款而不是貨幣-更容易花費「積分」。
帶計時器的獎勵窗口-加快獲勝後的決策。
沒有「系列」上下文的統計數據-增強了模式感。
4)自我: 勝利會改變我的現實嗎?(是/不)
1.獲勝後,我提高了「感覺」的賭註。
2.我延長會議時間,以「鞏固運氣」。
3.轉到「最愛」插槽/時鐘,相信「脫衣舞」。
4.我在會議中直接重寫限制。
5.我認為勝利「不是我自己的錢」,而且風險更大。
2+「是」-勝利已經扭曲了決定。
5)解毒劑: 「真正控制」框架"
5.1.起始前的規則(判斷)
BR_mesyatsa ≤自由收入的2%。
會話限制=BR的5-10%。
Stop-loss=1 ×限制;Take-profit=1-2 ×限制。
計時器30-60分鐘,沒有「最後旋轉」。
5.2.勝利協議(滑倒後立即做什麼)
1.暫停5分鐘。站起來,水,呼吸10 × 10。
2.記錄獲勝的部分:從凈收益中提取/阻止50-80%。
3.在本屆會議上禁止加息。
4.決定「繼續?」僅在暫停後接受;如果是-在計時器之前玩相同的投註大小。
5.3.未來的「寒冷」條件(會議之外)
加息-僅當資金增加到預定的百分比(例如+20%)並且僅從下一屆會議開始時。
與協議的任何偏離=會議結束。
6)安靜的星期三vs欣快感
禁用聲音/振動和加速動畫。
資產負債表以貨幣顯示,不以貸款顯示。
隱藏「最大出價」和快速預設。
在比賽期間禁用「季節性」大麻。
7)帶回現實的度量
Net/小時:(結束−開始)/持續時間。
「凈勝利」的百分比:支付率≥回合的份額。
平均回合(貨幣):平均回合(付款−利率)。
腳步:定時器/stop-loss/take-profit-是/否。
解釋:如果Net/Hours在大量的「有趣」事件中為負數,則勝利是明亮的,但沒有財務上的勝利。
8)現成的模板(復制)
A.開關短語圖
「我在溪流中」→「下一個旋轉是獨立的」。
「我們必須固定」→ 「Take-profit已實現-目標已實現。」- 「我將發揮作用-我將增加」→「僅在下一屆會議上根據+20%的BR規則提高利率。」
B.雙重信封
獎金共享:保護部分(50-80%)直到第二天才可用;遊戲部分-以前的限制。
C.每分鐘debrief
4行:持續時間,Net/小時,%的「凈勝利」,遵守腳步。對未來進行一次調整。
9)獲勝後的典型自欺欺人-和反表述
「今天我有滾動」→「滾動不會改變插槽的RNG概率。」- "這筆錢是賭場,你可以冒險"→"錢已經是我了;損失將是真實的。"
「脫衣舞」→「系列在隨機性上是正常的,但不可預測」。
"賭註必須適應波浪"→"波浪發明了大腦。費率規則在會議期間不變。"
10)本周實驗
獲勝的拳頭。任何勝利>X投註=暫停10分鐘+退出50-80%加分。將本周總數與「常規」風格進行比較。
盲文協議12步。預先記錄的投註/回合;任何改變→停止的願望。
兩周「貨幣vs貸款」。慶祝主觀的「勝利感」和Net/小時。貨幣清醒。
11)如果勝利已經超越了規則
1.立即停止,time-out 72小時。
2.在日記中:升級包括什麼觸發因素(熱手?「賭場的錢」?)。
3.一個月-禁止在會議中加息;限制收緊25-50%。
4.退回「50-80%」作為任何滑行的嚴格規則。
5.向「責任夥伴」報告兩行:總數和一項規則編輯。
勝利是一個強大的情緒助推器,但是一個軟弱的顧問。它產生一種模式,技能和控制錯覺,加快步伐並模糊邊界。保持真正的控制:預先判斷規則,鎖定部分勝利,放慢遊戲速度,保持簡短的日誌。讓勝利保持快樂--但決定冷漠。