如何使azart安全娛樂
安全的興奮不是關於「運氣」,而是關於框架和習慣。您事先決定玩了多少,何時以及玩什麼,並且技術和規則不允許情緒攔截控制。下面是一個緊湊但完整的構造函數:從預算到休息,從遊戲選擇到反沖洗。
1)安全娛樂的五項原則
1.合法性和誠實。僅在您管轄範圍內的法律允許的情況下玩遊戲;選擇持牌運營商。
2.只有免費資金。在遊戲中,金額不會完全損失。沒有貸款或貸款。
3.決定事先作出。金錢/時間限制和停止規則記錄在開始之前。
4.短暫的會議和休息時間。比一場「馬拉松」優於1-2短賽。
5.透明度。沒有「秘密」存款,隱藏帳戶和「一次性例外」。
2)金錢: 沒有復雜數學的簡單極限算法
指定:I-凈收入/月份,E-強制性支出,S-儲蓄/目標。
可自由支配余額: 'D=I − E − S'
遊戲月限(MGL)='D × 5-10%'(如果有債務/不穩定-0%)。
期間資金(BK)=「MGL」(或每周限制「WGL=MGL/4」)。
會議預算(SB)=10-20% BK。
停止麋鹿(SL)=SB;停止葡萄酒(SW)=30-50% SB。
3)利率: 固定與銀行掛鉤
± 10%的BK更改時重新計算利率。
沒有「dogon」。費率與先前的結果無關。
在獎金上,再減少20-30%的份額,並尊重max bet。
4)時間: 間歇性模式
當天限制:不超過2-3次會議。夜間馬拉松和酒精停靠。
5)選擇沒有「魔術」的遊戲"
低回家/高RTP。尋找歐洲輪盤(1零),帶有「dealer stands on soft 17」的二十一點,帶有RTP 96%+的插槽。
沒有旁白。溢價幾乎總是昂貴的。
獎金是有意識的。觀看vager,max bet,遊戲貢獻和時機;如果符合截止日期,最好放棄。
測試輸出。在活動遊戲之前的一小部分-檢查付款和你的「冷卻」。
6) Cyber gigien和付款
唯一的密碼短語(16+),2FA應用程序,單獨的電子郵件/alias。
僅限於HTTPS和個人網絡(家庭Wi-Fi/mobile);公共Wi-Fi不是。
永遠不要讓「支持」密碼/2FA/遠程訪問。
付款:低限度的虛擬/dop卡,刪除自動卡保護,檢查加密的網絡/地址。
撤軍號(禁止取消付款)是沖動的一個偉大的「保險」。
7)「如果有的話」腳本(現成的自動解決方案)
如果「反彈」的想法出現,則暫停24小時並關閉大廳。
如果手臂伸出「一次性提高利率」,那麼會議結束,明天−基本利率的20%。
如果達到SL或SW,則立即輸出,暫停15分鐘,褻瀆的一部分是輸出。
如果有兩個身體壓力標記(脈沖/汗水/匆忙),則休息時間為5-10分鐘:水,空氣,熱身。
8)星期三和心理上的
啟動前的HALT+:饑餓感/憤怒感/孤獨/緊張感+束縛。兩點-遊戲被推遲。
在白天/晚上播放,並關閉通知;沒有多余選項卡的桌面。
與親人簽訂合同:報告限制和時間表-「社會合同」防止違規行為。
9)7天迷你計劃(無痛實施)
第一天。計算「D」,設置MGL/BK/SB/SL/SW,包括操作員和現實檢查的限制。
第二天。設置2FA,刪除保存的卡,進行測試輸出。
第三天。「沖刺」在low/medium-vol上為25+5,按矩陣下註。
第四天。日誌(會議後3分鐘):持續時間,總數,情緒1-5,是否遵守SL/SW。
第5天。「標準」45-50+10,沒有獎勵截止日期。
第6天。非日或短跑;任何脈沖-24小時超時。
第七天。本周回顧:如果情緒超過3/5或存在違規行為,則將費率降低20%,會議不得超過兩次。
成功指標:SL/SW遵守≥90%的會話,0 max bet違規,平均emo評分≤3/5。
10)支票單「直到之後」
之前
- BK、SB、SL=SB、SW=30-50% SB記錄在案。
- 利率=BK的百分比(沒有「dogon」)。
- 計時器:Sprint/Standard;「不要打擾」包括在內。
- KYC文件夾已準備就緒;測試結論較早。
在此期間
- 每小時5分鐘暫停兩次。
- 只有1-3個選定的標題;大廳裏沒有「跳躍」。
- 任何SL/SW-輸出;「反彈」的想法-24小時暫停。
之後
- 寫入期刊:持續時間,總數+/−,情緒1-5,課程。
- SB以上的profit-部分推斷(例如,50%)。
有觸發器嗎?明天只是「春天」或非下午。
11)頻繁的神話-簡短
「休息打破了運氣。」休息會抑制沖動--這正是必要的。
「晚上機會更高。」你的疲勞正在改變,而不是數學。
「可以提高利率。」這是「dogon」的開始。
「獎金總是加分。」通常不是:vager,max bet和dedlines推動錯誤。
12)何時需要暫停和幫助
如果遊戲幹擾工作/家庭/睡眠,則有債務,秘密存款,強勁的「趕上」沖動-超時72小時,並與您所在國家的專家(心理學家/心理治療師,支持服務)聯系。援助是力量而不是弱點。
Azart有一個框架:免費現金,簡單限制,固定賭註,間歇性短會話,網絡遊戲和準備就緒的「如果有的話」場景時,便成為一種安全的娛樂活動。寫下規則,把它們放在你的眼睛前,保持簡短的日記--遊戲將保持不變:控制的愛好而不是問題的根源。