如何安全玩,沒有情感決定
玩家的主要敵人不是「運氣不好」,而是沖動的決定:dogon,違反限制,「另一個旋轉」。安全遊戲是您在會議開始之前采用的規則和技術性「保險」的體系結構,這些規則不允許情緒攔截控制。下面是實用的「交鑰匙」指令。
1)安全遊戲的基本原則
只有免費資金。Bankroll(BK)是不遺余力的金額。
簡單的限制。會期預算(SB)=BK的10-20%;硬止損=SB;停止葡萄酒=30-50% SB。
固定利率。依附於BK和波動性而不是情緒(見下文)。
沒有「有毒」獎金。首先,遊戲沒有獎金,或者只有清晰的T&C(vager,max bet,時機)。
測試輸出。在進行主動遊戲之前,要求一個小結論-這會冷卻頭部並檢查付款紀律。
負責任的環境。沒有酒精,沒有夜間馬拉松,沒有公共Wi-Fi。
2)反情緒投註矩陣
規則:1.± BK變化的10%重新計費。
2.沒有「增加」-賭註取決於上一輪的結果。
3.如果疲倦/煩惱-過渡到範圍或停止的下限。
3)「如果有的話」模板(實施意圖)
這些是關閉即興創作的簡短自動場景。
如果到達停止麋鹿(SB),我立即關閉大廳,並將計時器放下15分鐘。
如果增加+30-50%的SB,那麼固定專業知識:我離開部分,休息一下。
如果你抓住了「需要反彈」的想法,那麼我將暫停24小時。
如果心臟翻滾/手掌出汗,然後深呼吸10個周期,離屏幕走5分鐘。
如果違反了一條規則(max bet,休會),則結束會議而沒有「例外」。
在眼前寫下這些臺詞--情緒更難與現成的解決方案爭論。
4)會議紀要: 之後
會議之前-「HALT+」支票清單"
Hungry?Angry?Lonely?Tired?(饑餓/憤怒/疲勞-停止)。
BK,SB,投註,SL,SW-記錄。
計時器45-60分鐘;計劃休息5-10分鐘。
為KYC準備的文件;測試付款驗證了輸出方法。
在此期間-「框架,不是情感」
在1-3遊戲列表中播放;大廳裏沒有「跳躍」。
每小時兩個微塔;水,交通,通風。
任何滴答聲觸發器→執行預選的「如果」腳本。
之後-冷卻和學習
寫下來:持續時間,總數+/−,SL/SW是否達到所學到的情緒(1-5)。
SB以上的profit-部分輸出(例如50%)。
如果連續三個情感會話是減少限制或暫停的一周。
5)如何識別情感決定(紅旗)
Gambler's fallacy: 「經過一系列的損失,肯定會幸運的。」
沈睡的代價: 「我已經投入了這麼多,你不能停止。」
控制幻覺:「我感覺到時刻」。
新鮮效果:最後一個事件似乎是「模式」。
身體標記:呼吸加速,點擊匆忙,渴望「加速」賭註。
一個復選框是每個微子的信號;兩次-暫停15分鐘;三是會議結束。
6)即時冷卻戰術
90秒生理學。離開屏幕,10深呼吸,水,涼爽的空氣。
更改上下文。燈光更加明亮,垂直坐下,移開耳機-大腦正在「切換」。
押金摩擦。刪除保存的卡/電子錢包,關閉自動填充-脈沖存款變長"。
技術按鈕。啟用24-72小時的超時/自我體驗。
反觸發器。黑名單:夜間會議,酒精,「大師」的「信號」,遠程訪問設備-完全禁止。
7)網絡衛生和帳戶安全
唯一密碼+密碼管理器;2 FA已啟用。
僅限於HTTPS頁面;不要使用公共Wi-Fi。
不要安裝「奇跡應用程序」,不要讓我們遠程訪問。
KYC提前通過;偽裝卡號(前6個和最後4個,沒有CVV)。
保留本地「KYC文件夾」:ID、地址、資金來源、遊戲時規則屏幕。
8)環境與模式
時間:白天/晚上玩,不晚於你平時的睡眠。
地點:一個屏幕,一個幹凈的桌子,沒有額外的標簽-少刺激和匆忙。
身體:水,零食,短暫的熱身-基本生理降低沖動性。
Sots規則:告訴親人他們的限制-簡單的「社會合同」防止違規行為。
9)完成迷你模板
會議計劃(在開始前填寫)
停止規則(在屏幕上可見)
2 tilt觸發器→休息15分鐘。
會議結束→違反任何規則。
日記(比賽後3分鐘)
10)迷你案例
Case 1。「熱帶」
播放器+45% SB在30分鐘內。出現「多一點-和x2」。根據規則,SW記錄一半的褻瀆行為,休息一下。情緒保持「寒冷」,褻瀆被保留。
Case 2。「連續兩個觸發器」
首先,思想「需要收回」,然後急於點擊。包括「如果有的話」腳本:15分鐘的休息,水,通風。不試圖「追趕」的回報。
11)常見問題
可以一次提高利率嗎?"
沒有。一次性的「特殊」增長是通往狗的橋梁。僅當重新計票BK時,費率才會改變。
如果違反規則,該怎麼辦?
立即關閉大廳。違規行為是tilt的標記,而不是「小事」。退貨-直到第二天。
如果我真的運氣?"
捕獲結果:摘錄部分信息。運氣不是增加風險的理由。
成果和責任
安全遊戲不是禁令,而是預先決定的系統:固定賭註,簡單的限制,「如果有的話」模式,休息和網絡衛生。當規則被記錄下來並得到技術「保險」的支持時,情感就無處可去。只玩那些願意虧損的錢,尊重您的停止邊界和您管轄範圍內的法律。