如何避免連勝後的誘惑
介紹: 獲勝是重新評估控制的風險
悖論:大贏會增加沖動決策比輸球更強的風險。大腦用技巧「粘合」運氣,拉高賭註,取消退出並「發揮重大作用」。本文是一組簡單,經過驗證的步驟,有助於保持平衡,記錄結果並且不破壞成功的系列。
1)了解獲勝後的思維陷阱
控制幻覺:看來「我抓住了波浪」,可以控制隨機性。
熱手(熱手):相信運氣必須繼續下去。
家裏的錢:比自己更容易冒險「贏家」。
欣快和臨界性降低:決策速度上升,限制「暫時」被忽略。
解毒劑:記住遊戲的機會不會因過去的結果而改變;加強結果提交規則。
2)利潤固定規則(「退化」結果)
2.1.第50/50條
通過輸出(不取消)贏得X → 50%的金額,其余50%-到「冷區」(你只能在明天/72小時後玩)。
2.2.出口樓梯
每次新的成功會議都會增加固定份額:50%→ 60%→ 70%→ 80%。
2.3.增益限制(利潤帽)
提前選擇一個會話收益目標(例如,+20%的資金)。達到-停止會議,無論如何「感覺自己正在去」。
2.4.「黑匣子」
將部分收益轉換為單獨的帳戶/錢包,無法進行即時存款(無自動掛鉤)。
2.5.「不觸摸輸出」規則"
撤軍申請=「保險箱」。任何取消都是睡覺後的第二天。
3)會議退出計劃(開始之前而不是之後)
時間:計時器45-60分鐘;中間的提醒:「檢查目標」。
目標:「玩得開心」,達到profit cap(如果幸運的話),但不要追逐最大值。
停止條件:達到目標或時間/損失限制-退出。
閉幕儀式:最終屏幕截圖,撤回申請,10分鐘暫停(水+散步),日記條目。
4)利率管理: 放慢速度,不增加
獲勝後-降息而不是增加:「退後一步」減少了情緒過熱。
固定會話費率範圍(min-max),更改僅在下一會話開始時進行。
禁止「dogones」興高采烈(「因為」增加2-3倍)。
5)數字衛生與「再玩」沖動"
禁用自動輔助,從瀏覽器中刪除保存的卡。
Pushi/promo-在取得重大勝利後至少24-72小時進入安靜模式。
平臺廣告設置中的「少賭博」過濾器,瀏覽器中的廣告阻止器。
手機上單獨的「幹凈」屏幕:習慣追蹤器、呼吸練習、筆記--而不是帶有觸發器的應用程序。
6)情緒緩解: 清除「熱」狀態
呼吸4-4-4(3分鐘):呼吸4-暫停4-呼氣4。
5-4-3-2-1接地:將註意力帶回身體和空間。
運動15-20分鐘:降低喚醒水平。
與一個值得信賴的人「沒有建議」的簡短談話: 「我有強烈的欣喜若狂,得出結論,我只是想說出來。」
7)獲勝日記: 事實與幻想
模板(90秒):日期、持續時間、±總數、最大縮寫/最大縮寫。上升,「情緒」賭註是/不是,這有助於停止。
幾個星期後,可以看出:「dogones」的成本是多少,推斷多久被取消,什麼天/小時被「過熱」。
8)好運後的「漏洞地圖」
時間:夜晚/清晨-更有可能崩潰。
條件:疲勞,酒精,爭吵。
星期三的觸發因素:推動「今天才有獎金」,朋友聊天「再來吧」。
替補: 淋浴/散步,給朋友打電話,10分鐘的筆記:「我已經從那場勝利中拿走了什麼?」
9)與自己和親人的溝通(腳本)
隨身攜帶:- "賠率沒有改變。我記錄結果並離開。"
- 「結論是我的勝利,不是取消。」
- 「我的目標是明天醒來,保持勝利。」
- "現在欣喜若狂。我記錄了結論並暫停了。如果你問"只有一個小時"-提醒我的計劃"
10)成功系列後的限制和「冷卻」
在取得重大勝利後,在24-72小時內將限制提高。
第二天的損失限制低於正常水平(例如,基本水平的50%),以免被「情緒消耗」。
在破紀錄的會議之後過夜是給自己最好的禮物。
11)獲勝後頻繁出錯(和替換)
「另一個旋轉是我在不斷變化。」→定時器停止+提取申請+10分鐘暫停。
取消「一點點」的輸出。→直到明天才觸及輸出。任何變化都是在睡覺之後。
提高利率「暫時運氣」。→降低到基準利率,固定利潤率。
重新評估自己的技能。→提醒RTP/波動,記錄在事實日記中。
12)重大勝利後24小時計劃
1.立即:申請撤回(至少50%)。
2.10分鐘:呼吸,水,短路散步,關掉大炮/促銷。
3.15分鐘:會議日記+標記「幫助按時出去」。
4.睡覺前:不存款/取消收據;將拳頭設置到極限。
5.早上:檢查是否撤出,修改當天的限制(減少),非遊戲任務計劃。
13)迷你支票清單(突出位置)
- Profit cap達到→輸出
- 50-80%的輸出已正式完成,禁止取消直到明天
- 計時器/現實檢查工作
- Pushi/promo停用24-72小時
- 日記:底線,這有助於停止
- 明天的限制/放電設置
14)「清醒獎勵階梯」(無賭註)
他記錄了結論→非貨幣獎:電影,散步,會議,書。
一周沒有取消輸出,→個人跟蹤器的穩定性水平。
履歷月份→紀念儀式(與遊戲無關的旅行/體驗)。
15)什麼時候值得長時間休息
他們發現自己連續兩次或更多次取消退出。
有增加極限和「大打」的願望。
睡眠/情緒下降,不玩遊戲就會變得煩躁。
在這些情況下-暫停7-14天,與支持/專家交談,「清潔」數字環境。
常見問題
如果輸出後仍然存在「鱗片」總和?將她帶到「冷錢包」,並在72小時後確定審查日期。
獲勝後如何獲得獎金?不要立即做出反應。第二天通過計算回購來評估任何獎金。
是否值得分享獎金金額?只與那些會加強紀律而不是開始「再玩」的人分享。
連勝是保持結果而不是開始「賽車模式」的理由。簡單的事情是有效的:預先設定的利潤率,立竿見影的獲勝部分,嚴格禁止退出,直到明天,降息,槍聲沈默,短暫暫停以冷卻情緒。把支票單放在手邊--明天勝利會令人高興,今天不會消失。