加密賭場
Torrent Gear
如何區分娛樂與成癮
介紹： 當你管理遊戲時，遊戲就是一個
賭博是花時間的一種方式。問題始於失去控制，金錢，健康，人際關系和工作受到影響。下面是可以理解的標準，可以及時發現從娛樂到成癮的轉變，並且可以安全地做出反應。
1）規模而不是黑白世界
將主題視為連續體：- 娛樂：罕見的情感會議；預算和時間事先有限；很容易停止。
- 風險區域：計劃中的頻率更高；試圖「反彈」；不規則的超支；長大了隱身。
- 問題遊戲：經常失去控制，債務，沖突，睡眠/情緒惡化；投擲失敗的嘗試。
2）差異簡表
3）快遞自拍（2分鐘，是的/不，在過去12周）
1.打得比計劃更長還是更大？
2.輸球後又回來了「反彈」？
3.隱藏了親人的金額/遊戲時間？
4.因為比賽而借債/錯過付款？
5.即使疲倦/忙碌，也很難停下來？
6.睡覺，心情，胃口？
7.為了比賽取消了事務/會議？
8.提高限制或關閉時間提醒？
9.他們是偷玩的，以便「沒有人幹涉」？
10.不能玩的時候會感到煩惱/焦慮？
地標（非診斷）：- 0-1是,保持自我控制規則。
- 2-3「是」-風險增加：設置嚴格的限制並休息7-30天。
- ≥4是-問題的可能性很高：連接支持和保護措施（見下文）。
4）紅旗： 現在是時候采取行動了
追逐損失；加息「回饋」。
夜間會議，「跳躍」，在工作/學習時間玩遊戲的想法。
債務，「發薪日錢」，取消強制性付款。
羞恥/內疚，隱身，刪除歷史。
對其他事務的興趣下降，家庭/工作中的沖突。
一個項目還不是「判決」，但重復性+損害是下一節步驟的理由。
5）24-72小時計劃（安全啟動）
現在（10-20分鐘）
記錄一個月的強制性付款。
啟用硬限制（存款/虧損/出價/時間）,並在升級時進行「冷卻」。
激活Reality Check（時間提醒）。
將賭博網站/應用程序攔截器放在所有設備上。
24小時內
在您玩的平臺上休息7-30天（冷靜/自我釋放）。
告訴值得信賴的人： 「我需要支持，我設定了限制和休息時間。」
將公用事業/貸款轉入汽車付款；限制貸款。
72小時內
與具有zavisӣmostey經驗的心理學家/心理治療師或支持小組聯系。
繪制觸發器（壓力，酒精，特定遊戲，白天時間）和替代方案列表（睡眠，散步，運動，打電話給朋友）。
6） Responsible Gaming工具（手持）
限額：存款/損失/出價/時間，加薪-只有「冷卻」。
暫停/自我隔離：臨時或長期訪問鎖定。
透明的故事：會議，存款，結果成對點擊。
誠實規則：可理解的RTP，概率，沒有「黑暗」UX模式。
鎖定器：設備上的應用程序和擴展；家庭制度。
7）如何支持親人（如果您擔心）
用事實和「自我信息」說：「我擔心，因為……」-沒有指控。
提供一種做法：設置限制/暫停，找到專家，護送預約。
指定界限：不給錢玩遊戲，不掩蓋債務，但準備支持治療/暫停。
8）神話和事實
神話： 「你只需要把自己掌握在手中。」
事實：系統工具和支持，不是意誌力單獨工作。
神話： 「問題是關於大筆資金。」
事實：標準是失去控制和損害生命，而不是絕對數字。
神話： 「如果我等待系列-我會糾正一切。」
事實：隨機遊戲的結果是獨立的；「系列」無法預測或「應得」。
9）支票清單「我站在安全的一邊？」
- 有固定的「遊戲預算」，不是來自強制性資金。
- 有限制和現實檢查，遵守。
- 遊戲不會幹擾睡眠，工作，關系。
- 遊戲沒有債務/貸款。
- 我對時間和金額持開放態度。
- 我可以在沒有「中斷」的情況下停止。
如果沒有執行一個或多個項目，則返回24-72小時的計劃。
10）運營商/提供商備忘錄（B2C/B2B）
早期信號：一系列快速存款，月球流後利率上升，無視現實檢查，取消現金。
幹預：軟裸體,提供限制/暫停,隱藏侵略性促銷,升級支持,必要時臨時鎖定。
透明度：簡單的規則/賠率屏幕，本地化的幫助聯系人，audit trail RG事件。
一個簡單的原則有助於區分娛樂和成癮：控制→透明→沒有傷害。如果控制權滑落，不是羞恥的理由，而是行動的信號。啟用RG工具,休息一下,與親人交談並尋求支持。早期步驟是最有效的：它帶回平靜，金錢和生活質量。