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為什麼玩自由錢而不是債務很重要
簡而言之
遊戲有成本-如果使用貸款資金，則該成本始終更高。利息，罰款，壓力「必須收回」以及與親人的沖突使娛樂成為慢性壓力的根源。免費資金是預算的一部分，其損失不會影響強制性付款，食物，住房，健康，學習和安全氣囊。
1）什麼是「免費資金」實際上是
免費資金是：1.強制性支出（住房、食品、運輸、醫療、貸款、贍養費、培訓），2.儲備（安全氣囊，目標積蓄），3。未來基本繳款（養恤金/投資）。
這些條款之後剩下的只是為了娛樂--包括遊戲。如果沒有余額，這意味著遊戲沒有預算。
練習：建立一個單獨的「娛樂錢包」（卡/錢包），每周/每月固定一次補充，不要在時間表之外補充。
2）為什麼債務使遊戲更加危險
利息和罰款。任何「債務」投註都比面值貴：利息和罰款被添加到損失中。
情緒壓力。債務加劇了焦慮並引發了「dogon」-試圖更快，更大地反彈。
目標轉移。遊戲不再是娛樂，而是變成了「緊急收入」，其中風險，沖動性和會話時間越來越長。
升級。小額貸款→熟人的貸款→貸款→沖突和失去信心。
法律和聲譽風險。延遲反映在信用記錄上，可以連接止贖。
3）債務心理學： 如何打破控制
「快速解決」問題的錯覺。似乎一個成功的進站將「關閉」漏洞。實際上，包括長連鎖賭註。
狹窄的註意力領域。在壓力下，大腦選擇熟悉的行為（仍然放置），而忽略了長期後果。
增強認知失真。「今天肯定會幸運的」，「我幾乎反擊了」，「直到我恢復了自己的狀態才能停止。」
4）財務衛生： 如何確定「娛樂」預算的允許規模
「零傷害」規則：如果這個月的損失至少會損害你的生活-這不是免費的錢。
娛樂月限：不超過凈收入的固定百分比（保守選擇,例如2-5%）。
會話限制：將月度限制分成幾個部分。假設四個星期-相等比例。
沒有「頂部」補給。白天/周限用盡-遊戲將推遲到下一階段。
分開的錢包。遊戲設施-在單獨的卡片上，白天限制和關閉的快速補給。
5）支票清單「我只玩免費錢」
在會議之前標記：- 我沒有逾期付款，也沒有使用貸款。
- 我的遊戲預算來自「娛樂錢包」。
- 今天/周/月的限額是預先記錄的，計劃之外不會有充值。
- 失去這筆款項不會影響住房、食物、健康、學習和親人。
- 達到限值後，停止和暫停至少到下一個時期。
6）「紅色區域」信號"
Berete貸款/小額貸款/透支「反擊」。
與朋友/親戚一起賭註。
由於遊戲，在公共汽車/抵押貸款/卡上加上「漏洞」。
隱藏支出/金額並推遲強制性付款。
玩來「堵塞」債務的焦慮。
任何一項都是停止並切換到恢復計劃的理由。
7）重建計劃，如果被拖欠債務
1.停止按鈕30天。服務超時/自我體驗，設備上的鎖定器。
2.財務庫存。債務清單，日期，利率，最低付款。
3.付款計劃。優先考慮昂貴的債務，重組談判，收入到達後立即自動註銷。
4.預算沒有遊戲。娛樂文章在穩定之前為零。
5.支持。告訴親人，連接債務顧問/adviser，必要時聯系心理學家處理觸發器。
6.僅在滿足以下條件時返回遊戲（不早於N個月）：沒有延遲，「昂貴」債務關閉，形成儲備（例如1-3個月的支出），有穩定的「娛樂錢包」。
8）典型的異議-和回應
「我要借一點錢，但我很快就贏了。」每個自旋/結果都是獨立的；債務增加了壓力，降低了決策質量。
「金額很小，不明顯。」小筆款項，重復，在月底前給出大筆支票，加上傭金和利息。
「今天是一個特殊的日子/系列成功。」欣快感是一個陷阱。預算規則不會因心情而改變。
「從朋友那裏借錢，不是銀行。」這仍然是一種債務，加上沖突和失去信任的風險。
9）任何會議之前的迷你協議
1.債務核對：有沒有逾期/小額貸款/信用卡「處於紅色」？如果是，則沒有會議。
2.檢查錢包：我只玩預先補充計劃的「娛樂」卡/錢包。
3.限制：數量和時間固定，「dogon」被禁止。
4.停止條件：損失達到極限或情緒>5/10-我關閉。
10）如果您是運營商/開發人員
設計輔助功能：預算提醒、白天/周默認限制、支出和屏幕時間計數器。
軟幹預：經常存款時發出警告，嘗試從信用卡存款，彈出「財務暫停」。
透明度：每周/每月向玩家報告，渲染「娛樂成本」。
道德：如果限制已用盡或超時，則禁止推送通知和獎金；關於債務風險的明確溝通。
工具：輕松設置自我體驗，冷藏，存款/損失/時間限制，「娛樂錢包」選項，延遲充值。
自由錢遊戲是關於邊界和對自己資源的尊重。任何債務都會使遊戲更加昂貴和危險：經濟，心理和社會。如果娛樂符合預算，不損害基本需求和未來，就是一種愛好。如果需要貸款，已經是一個需要解決的問題，而不是隱藏在新利率背後。