為什麼收益會增加依賴
簡而言之
矛盾的是,勝利對自我控制比輸球更危險。它增強了多巴胺的期望,在偶然性盛行的地方產生了技巧的幻覺,並釋放了手臂以增加賭註並加快步伐。因此,螺旋式上升:「進入溪流→提升了隔板→開始趕上'機會'→失去了措施感。」管理勝利的日子是可持續發展的關鍵。
1)神經科學: 「鉤子」不是獲勝,而是等待
多巴胺對不確定性和預期做出反應。勝利「助長」對下一個高峰的等待--大腦開始尋找重復。
可變增援。不可預測的獎勵構成了最穩定的行為:一旦「工作」,那麼「工作會繼續」。
感官錨。聲音,動畫,「獲勝」的視覺效果鞏固了情感,並增加了立即延續的可能性。
結論:不是利潤的事實,而是「感覺如何」推動下一個利率。
2)獲勝後的認知陷阱
控制幻覺。「我了解遊戲/市場」-重新評估技能與隨機性。
「鏡像」中的玩家錯誤。而不是「連敗將結束」--「連勝仍在繼續」的想法,所以賭註正在上升。
可用性啟發式。新的勝利似乎是「常態」,過去的缺點被抹去了。
確認性思維。我們記住成功的決定,我們忽略了成功的隨機性。
選擇性歸因。勝利是「我的天賦」,損失是「市場的厄運」。
結論:勝利重塑風險感知→攀登和步伐上升,沒有堅實的理由。
3)金錢改變「顏色」: 「別人的錢」效果(房屋貨幣效應)
獲勝後,大腦將利潤視為「不是自己的」金錢:- 更容易提高利率(「發揮利潤」);
- 更容易擴大市場和擺脫計劃;
- 「損失痛苦」正在減少→風險更大。
結論:無固定的裂縫被轉化為驅散燃料。
4)行為螺旋「收獲→加速→錯誤」
1.勝利增加了信心和興奮。
2.利率的大小和解決方案的速度都在增長。
3.計劃外市場和「挖掘」出現。
4.結果的強烈波動和「機會」的追隨者。
5.退回計劃被推遲-直到下一次破產。
5)為什麼勝利的日子破產
隔板的變化:相同的電動汽車,但破產風險更高。
超頻:更多投註-更多傭金/錯誤。
打破限制:「今天,我可以」→取消腳。
時間模糊:「多一點一點」--會話拉伸。
6)紅旗「獲勝陷阱」
「去加號-加倍沒有計劃。」- "我要進入新市場"不要錯過浪潮。"
- "取消一個晚上的計時器/限制"-我是加號。"
- "我不會賺錢,"讓它工作。"
- 「夜間,為了一個漂亮的數字,我「結束」目標。」
如果你認出自己-立即放大「冷卻」。
7)獲勝後的「冷卻」協議
A)自動挖掘的「停止利潤」(停止贏了)
提前為會話指定利潤閾值(例如,開始時為+X%)。
達到-自動挖掘:出來,記錄總數,今天不要繼續。
B)部分輸出(鎖定)
將每個會議/日凈利潤的30-50%自動輸出到「外部」錢包/卡。
剩下的職業不會增加基本費率。
C)大獲全勝後的「24小時休息」
任何高於預定金額的結果=超時24-72小時。
沒有「象征性的」賭註「運氣」。
D)完成儀式
關閉應用程序→一杯水→ 2分鐘呼吸4-2-6 →簡短的日記條目。
8)節省勝利的設置和限制
時間限制:每個會議30-60分鐘,每25-30分鐘進行一次現實檢查。
損失限制和利潤限制(stop-loss/stop-win)-觸發任何人=停止。
延遲提高限制:任何增加僅在24-168小時內,從來沒有在活動日。
加速器關機:賽車/渦輪增壓/快速市場-缺省。
沒有透支的獨立卡:利潤是「向外」輸出的;一鍵存款被禁用。
9)「勝利日-控制」支票清單"
會議前:- 屆會的利潤限額:___
- 部分結論:___%
- 計時器:___分鐘;reality-check啟用
- 市場白名單:___
- 「因為有好處」,我沒有增加座椅"
- 首次實現停止贏時-退出
- 任何「想再嘗試」→ 3呼吸4-2-6+暫停5分鐘
- 利潤提取:已執行
- 記錄結果和情感(0-10)
- 下一屆會議-不早於2-4小時(或明天)
10)日記「獲勝→決定→後果」(1分鐘)
11)私人案例和反訴
"獲勝後,我被拉"鞏固成功"→包括"+N和停止"規則:+N%開始-沒有討價還價的關閉。
"大獲全勝,雙手"打球"→立即退出50%+24小時暫停。
「興高采烈地進入新市場」→ 1-3個允許市場的白名單;其他一切都被封鎖了。
「晚上總是在設備上/在阻塞器上驅散」→「夜間沈默」23:00-08:00。
12)適用於運營商/開發人員(按設計)
雙搭便車:第一個屏幕上的停止失誤和停止贏球,一鍵打開。
默認情況下,部分自動倒數計時(閾值/百分比可配置)。
現實檢查,重點是時間和情感尺度;大勝後的軟超時報價。
延遲提高限制並禁止在活動日進行更改。
在取得重大勝利後保持沈默的促銷模式(當天沒有「輕推」offers)。
13)迷你常見問題
「玩贏家」不是合乎邏輯的嗎?
合乎邏輯的是固定一部分並保持費率結構。否則,「別人的錢」效應會增加風險。
在成功的一周之後,是否值得增加基本座椅?
僅按計劃,在活動日和「冷卻」之後。否則,這是由情感決定的。
停止勝利後可以「繼續一點」嗎?
Stop-win=達到目標。繼續使工具貶值,並增加了丟失的可能性。
勝利是期望和幻想的強大放大器。沒有規則,他正在推動利率上升,加快步伐和放棄腳步--正好是助長成癮的原因。解毒劑很簡單:停止贏球,部分撤出,計時器和「夜間沈默」,加薪延遲和日記。然後,勝利仍然是勝利-固定,防守,並且不會變成另一個螺旋的開始。