加密賭場
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為什麼你不能在情感的影響下玩
簡而言之
當情緒占上風時，大腦會從分析轉變為動量。此時，賭註增加，限制破裂，「dogon」包括在內，記憶有選擇地捕捉到「接近勝利」。結果是屏幕上的時間更長，成本更高，滿意度更低。遊戲必須是一個選擇，而不是一種處理感覺的方式。
1）情緒如何破壞決策
憤怒和煩惱
模式是： 「我被帶進來-我現在被選中了。」
風險：輕率加息，加快步伐，無視停車規則。
扭曲：控制和「公平復仇」的幻想。
欣喜若狂和機會重新評估
模式是： 「抓到波浪，現在拿更多。」
風險：「誇大」資金，取消限制，押註「好運」。
失真：幸存者的錯誤--記憶保持最近的成功，忘記統計數據。
焦慮和壓力
模式是： 「你至少要稍微分心/冷靜一下。」
風險：像自我模擬一樣玩--更容易開始，更難停止。
失真：註意力狹窄，決策之間飛躍。
無聊和疲勞
模式是： 「幾分鐘之內，我會進來更有趣。」
風險：「拉伸」的會話沒有目標，賽車，失去時間感。
扭曲：「通過小事」低估總成本。
2）心理學： 在引擎蓋下發生的事情"
快速決策系統在強烈的情緒下被激活：大腦選擇熟悉而不是最佳動作。
可變的增援（罕見的勝利）在情緒下得到加強--似乎「即將幸運」。
認知陷阱：玩家錯誤（「必須扭轉」），控制幻覺（「感覺到時刻」），成本證明（「已經投入了這麼多」）。
3）「情感會議」的早期標記"
記下過去24小時的情況：1.在沖突/壓力/勞累過度之後去玩。
2.「今天是一個特殊的日子」或「必須緊急回擊」的想法。
3.改變計劃「即時」：增加了資金/沒有準備的時間。
4.加快速度（更少停頓，更多賽車/快速市場）。
5.減少金錢和時間的知名度（加密，非接觸，夜間會議）。
≥2點已經是停止和暫停的觸發因素。
4）簡單的防禦公式： 「NEMOK」
目的：在開始之前寫下會話目的（時間/限制/腳條件）。
Emotsi：以0-10的比例評估您的狀態。>5-不玩。
力學：禁用賽車/快速存款；打開停頓計時器。
窗口：24小時規則-只有明天才能繼續。
控制：外部錨點-發送給朋友/合作夥伴您的計劃和底線。
5) HALT 2.0： 當遊戲被禁止時
經典的「Hungry，Angry，Lonely，Tired」補充了Stressed和Euphoric：- Goloden，Zol，Lone，疲倦，在壓力下，在欣快感中沒有→會議。首先，基本需求：食物，水，10分鐘的交通，近距離通話，呼吸4-7-8。
6） Stop-10協議（2分鐘）
1.停止信號：關閉遊戲。
2.呼吸：6個周期「呼吸4-暫停2-呼氣6」。
3.情緒檢查：寫一個短語「我現在感覺到……」。
4.解決方案：如果情緒>5/10-完成。如果≤5/10-只能按照原始計劃返回（限制/計時器不會改變）。
7）實際工作的技術人員
實施意圖： 「如果損失達到X或超過Y分鐘，那麼我將結束會議並步行10分鐘。」
錢包拆分：單獨的卡/錢包，日限和補貨延遲。
「減去一步」：刪除快速付款方式和保存的卡。
計時器沙漏：每20-30分鐘一個強制暫停5分鐘沒有屏幕。
脈沖日記：捕捉觸發器和底線-隨著時間的推移，脈沖明顯變弱。
首先思考的規則：如果閃爍「停止」是正確的動作。
8）情緒下不能做什麼
切勿提高「飛行」限制。
不要在酒精/安眠藥/能量專家之後玩耍-控制甚至更低。
在損失之後不要返回「追趕」-首先暫停≥24小時。
不要混淆遊戲和解決財務問題--這會增加依賴性。
9）反崩潰： 如何取代「情感啟動」
選擇10到15分鐘的快速替代品：- 物理激活（蹲下，欄桿，快速步行）。
- 與人聯系（短電話，給朋友留言）。
- 「重新啟動」儀式（靈魂，茶，呼吸，音樂）。
- 短期學習/迷你任務（5個新單詞，一本書段落）。
- 填滿「情感表」：我覺得我以前有幫助，我會代替。
10）如果您是運營商/開發人員
默認安全性：可見限制、輕度超時、界面中的時間/支出計數器。
產品中的情緒觸發器：在加快步伐、一系列存款、試圖「追趕」的同時發出軟警告。
模式暫停：N分鐘後或經常發生費率變化。
向玩家報告：每周/每月摘要，「emo模式」背光，暫停建議。
通信倫理：超時期間和達到極限後沒有槍支。
情感是經驗的重要組成部分，但遊戲的導航器卻很差。如果你把遊戲變成一種處理感情的方式，風險和成本就會急劇上升。暫停情緒-將遊戲留給它的位置：在清晰的規則，限制和樂趣的區域，沒有後果。