Ludomaniyaga qarshi TOP xayriya tashkilotlari

Qisqa

Samarali yordam uch turdagi tashkilotlarga asoslanadi:

1. Qo’llab-quvvatlash va davolash (ishonch telefonlari, maslahatlar, guruhlar, dasturlar), 2. Profilaktika va ta’lim (yoshlar, ota-onalar, mutaxassislar uchun), 3. Fan va standartlar (tadqiqotlar, amaliyot auditlari, sohani o’qitish).

Quyida faoliyati barqaror dasturlar, ochiqlik va zararni kamaytirishga qaratilgan xayriya va notijorat oʻyinchilar roʻyxati keltirilgan.

1) Qo’llab-quvvatlash va davolash

GamCare (Buyuk Britaniya)

Ular nima qilishadi: milliy liniya va onlayn chat, bepul maslahatlar, yordam tarmog’iga yo’naltirish, oilaviy dasturlar.

Kimga mos keladi: Buyuk Britaniyadagi odamlar va tushunarli «birinchi kirish» va o’z-o’ziga yordam materiallariga muhtojlar.

Muloqotga qanday tayyorgarlik ko’rish kerak: o’yinning chastotasi, yo’qotishlar/qarzlar, his-tuyg’ular darajasi, xavfsizlik uchun xavf bor-yo’qligini qisqacha tasvirlash.

Gordon Moody (UK) + Gambling Therapy (xalqaro)

Og’ir holatlar uchun rezident va ambulator dasturlar nima qiladi; Gambling Therapy - turli tillarda bepul onlayn chatlar/forumlar.

Kimga mos keladi: kuchli simptomlar, takroriy buzilishlar, tarkibiy dastur yoki anonim onlayn muloqot kerak bo’lganda.

National Council on Problem Gambling (NCPG, США)

Ular nima qilishadi: muammoli o’yin bo’yicha milliy ma’lumotnoma, mintaqaviy resurslarga yo’naltirish, oilalar uchun materiallar.

Kimga mos keladi: AQSh aholisiga shtat va asosiy navigatsiya bo’yicha yordam izlash.

FEJAR (Ispaniya)

Reabilitatsiya uyushmalari federatsiyasi nima qiladi; yuzma-yuz guruhlar va oilalarni qo’llab-quvvatlash.

Kimga mos keladi: mahalliy oflayn hamjamiyatlarni qidirayotgan ispaniyzabon foydalanuvchilar.

Yevropa Ittifoqi mamlakatlari bo’yicha ma’lumot markazlari

Misollar: Stödlinjen (Shvetsiya), Loket Kansspel (Niderlandiya), StopSpillet (Daniya), Joueurs Info Service (Fransiya).

Ular nima qilishadi: ishonch telefonlari/chatlar, mahalliy xizmatlar bo’yicha navigatsiya, o’z-o’zini istisno qilish materiallari.

2) Profilaktika va ta’lim

YGAM — Young Gamers & Gamblers Education Trust (UK)

Pedagoglar, ota-onalar va mutaxassislarni o’smirlarning xavf-xatarlarini aniqlashga o’rgatish; o’quv dasturlari va resurslari.

Kimga mos keladi: maktablar, universitetlar, jamoat tashkilotlari va oilalarga.

Responsible Gambling Council (Kanada, xalqaro ish)

Ta’lim kampaniyalari, treninglar va mas’uliyatli o’yin amaliyotlarini baholash; operatorlar, hamjamiyatlar va hokimiyat organlari uchun loyihalar.

Zararni kamaytirish chora-tadbirlarini amalga oshirayotgan mutaxassislar, munitsipalitetlar va kompaniyalarga kim mos keladi.

3) Fan va standartlar

International Center for Responsible Gaming (ICRG)

O’yinga qaramlik sohasidagi grantlar va tadqiqotlar, klinitsistlar va soha uchun ta’lim dasturlari nima qiladi?

Kimga mos keladi: tadqiqotchilar, klinikalar, tartibga soluvchilar va ishonchli yondashuvlarga muhtoj operatorlar.

4) Vaziyatingiz uchun tashkilotni qanday tanlash kerak

Siz qayerda yashaysiz? Milliy yo’nalish yoki mamlakat/shtat markazidan boshlang - ular klinikalar va guruhlarning mahalliy tarmog’ini bilishadi.

Tezkor deeskalatsiya kerakmi? Issiq telefon/chatlarni tanlang (anonim, 24/7, «yaqin soatlar rejasi»).

Tarkibiy dastur kerakmi? Rezident/ambulatoriya kurslari bo’lgan fondlarga qarang (masalan, Gordon Moody).

O’smirlar/yoshlar bormi? Profilaktika jamg’armalari (YGAM) va mahalliy ta’lim dasturlari.

Siz operator/mutaxassismisiz? Standartlar, o’qitish va amaliyot auditini qidiring (RGC, ICRG).

5) Jamg’armadan oldin nima so’rash kerak

Qanday yordam formati mavjud? (chat/telefon/kunduzgi/video)

Bu bepul va kim uchun? (mamlakat aholisi, muayyan tumanlar, yosh chegaralari)
Maʼlumotlarim qanday himoyalangan? (maxfiylik, anonim qolish mumkinmi)
Oila uchun yordam bormi? (alohida sessiyalar va guruhlar)
Navbat nima? (va sessiyangizni kutayotganingizda nima qilish kerak)

6) Murojaatning mini-rejasi (15 daqiqa)

1. Qisqa hikoyani yozing: qanchalik tez-tez o’ynaysiz, qanday summalar/qarzlar, nazorat qilishga urinishlar, asosiy triggerlar, his-tuyg’ular darajasi (0-10).

2. Xavfsizlik: agar o’z-o’zini shikastlash haqida fikrlar bo’lsa, avval mahalliy shoshilinch xizmatlar.

3. Aloqa: mamlakatingiz yoki xalqaro onlayn xizmatni tanlang.

4. Texnik himoya: operatorning taym-out/o’zini istisno qilish va qurilmani blokirovka qilish, «tungi sukunat» ni yoqing.

5. Keyingi qadam: maslahatga/guruhga ro’yxatdan o’ting va kechqurun yaqiningizdan «nazorat qo’ng’irog’i» so’rang.

7) Oilalar va yaqinlar uchun maslahatlar

Alohida yordam: qarindoshlar uchun guruhlar/materiallarni qidiring.

Moliyaviy chegaralar: reabilitatsiya rejasisiz odam o’rniga qarzlarni yopmang; byudjet va cheklovlarni tuzishda yordam bering.

«Kuzatish → his-tuyg’u → ehtiyoj → iltimos».

«Qizil zona» belgilari: tungi sessiyalar, yashirinlik, qarzlar, limitli savdolar - tashqi yordam so’rash uchun asos.

8) «Hududlar bo’yicha qayerga murojaat qilish kerak» chek-varaqasi (saqlansin)

UK: GamCare (liniya/chat), Gordon Moody (dasturlar), Gambling Therapy (onlayn).

AQSh: NCPG (yagona kirish → shtat resurslari).

ЕС: Stödlinjen (SE), Loket Kansspel (NL), StopSpillet (DK), Joueurs Info Service (FR), FEJAR (ES).

Xalqaro onlayn: Gambling Therapy (chatlar/forumlar), profilaktika uchun RGC/ICRG/ygam taʼlim materiallari.

💡 Agar mamlakatingiz roʻyxatda boʻlmasa, mahalliy regulyator, Sogʻliqni saqlash vazirligi yoki ruhiy salomatlik assotsiatsiyasi veb-saytida «mamlakat nomi + responsible gambling helpline/problem gambling help» ni qidiring.

9) Fond ishonchli ekanligini qanday tushunish mumkin

Ommaviy hisobot va moliyalashtirishning shaffof manbalari.

Aniq maxfiylik siyosati, o’z-o’zini yo’q qilishga hurmat va «24 soat qoidasi».

Agressiv marketing va "mo" jizaviy va’dalar "ning yo’qligi.

Klinikalar, universitetlar, regulyatorlar bilan ko’rinadigan sheriklik.

Haqiqiy aloqa kanallari (telefon, chat, pochta) va javob berish muddatlari.

10) Birinchi marta murojaat qilish uchun namunalar

Chat/liniyaga:

💡 "Salom. Men haftasiga X marta o’ynayman, so’nggi bir oy ichida depozitlar taxminan ___, qarzlar ___, his-tuyg’ular ___/10. Men to’xtab, bugun nimadan boshlash kerakligini tushunmoqchiman. Mahalliy yordam rejasi va aloqalari kerak"

Oʻzingiz uchun (eslatmalarda):

💡 "Limit - nishon emas, shift. Bugun - to’xtash va o’z-o’zini yo’q qilish. Barcha qarorlarni ertaga qoldiraman"

Yaqin odam uchun:

💡 "Men uchun qiyin va yordam soʻrayman. Iltimos, kechqurun vaqtni yoqganmi va maslahatga yozilganmi, deb soʻra"

11) Tez - tez xatolar va ulardan qanday qochish mumkin

«Mukammal lahzani» kutish. Ideal emas, balki bugun birinchi qoʻngʻiroq/chat kerak.

Faqat irodaga tayanish. Jamg’arma yordamini + o’z-o’zini istisno qilish + blokirovka qilish + moliyaviy cheklovlarni birlashtiring.

Oilani eʼtiborsiz qoldirish. Yaqinlarimizni qoʻllab-quvvatlash barqarorlikni tezlashtiradi va tanglikni kamaytiradi.

Haqiqiy bo’lmagan maqsadlar qo’yish. Haftalar davomida harakat qiling: nol depozitlar, uyqu, kundalik, 1-2 qo’llab-quvvatlash sessiyalari.

Xayriya tashkilotlari - bu qizgʻin vaqt va barqaror oʻzgarishlar oʻrtasidagi «koʻprik» dir. Milliy liniyalar va onlayn chatlar keskinlikni bartaraf etadi, terapevtik va rezident dasturlar tuzilmani beradi, taʼlim va tadqiqot fondlari yordam sifatini qoʻllab-quvvatlaydi. Mamlakatingizda kirish nuqtasini tanlang, texnik to’siqlarni ulang va birinchi maslahatni tayinlang - bu tiklanish yo’lining eng tez va xavfsiz boshlanishidir.